芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的防治，能促进溃疡愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。
它本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物；芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用；芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在防治过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。下面一起来看看吧！
抗菌消炎
如果身体上面有什么炎症的话，可以直接去使用芦荟的，有很好的抗菌消炎的作用。而且还可以对脸上的痘痘起到很好的治愈作用。当长了痘痘之后，就可以把芦荟的汁液涂抹在痘痘上，在第二天它就能够消下去的。由此可见，它的消炎效果是非常显著的。
晒后修复
在夏天的时候，我们会经常跑到户外去玩，如果没有做好防晒措施的话。当晚上回房间的时候，就会发现皮肤被晒得很红，甚至有的出现脱皮的现象。对于这种情况，可以马上把芦荟涂抹在晒伤晒红的位置，非常清凉。过一段时间之后，我们会发现皮肤上的红肿都消下去了，修复效果是很好的。
芦荟的食用禁忌
1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
一般体质较为虚弱或是脾胃虚寒的患者最好不要服用芦荟。芦荟有极好的清热解毒的功效，体质较好的人食用芦荟能强身健体，但是体质较差的人食用芦荟不仅不能达到很好的效果，反而容易雪上加霜，不利于身体的恢复。
2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年的男女可以适量服用芦荟，但是要注意好用量。芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人天不宜超过15克，女性服用芦荟一天最好不超过10克，男士可以在此基础上适量增加一点点。但是老人和小孩食用要注意，用量应该更少。经期的女性和孕妇最好不要吃芦荟。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
芦荟虽然是受到医学上认证的防治疾病的好东西，但是我们不能将它过于神话，认为它是治病救命的灵丹妙药。一些疾病发作很突然或是症状极为严重的患者，不要病急乱投医，医院。
4、切忌把龙舌兰误作芦荟
龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
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