排便是否正常，是检验健康的重要标准之一，若每天都能排便，大便不软也不硬，呈现香蕉状，颜色为黄褐色，每天都能拉出这种“香蕉便”，说明肠道功能是很健康的。
不能做到每天排便就是便秘吗？当然不是，能够每天排便最好，但每2天或者每3天排一次便，一周只要能排满3次便，并且大便不干燥，排便时没有痛苦感，就不算便秘，是正常的排便习惯。若一周排不到3次，且大便干燥，排便过程困难，就算便秘。
现在很多人都有便秘的难言之隐，但不同的人便秘程度不同，有人虽然便秘，但每隔3、4天就能排一次便，这种程度的便秘，问题并不算大。有人便秘比较严重，连续6天以上都不排便，并且还连便意都没有。
我们每天都要吃饭，食物被肠胃消化，会产生代谢残渣，就是大便。当残渣积累到一定程度，我们就会产生便意，想要排便。正常情况下，就算便秘了，也会产生便意，那么好几天不排便，甚至连便意都没有，是怎么回事呢？
为什么好几天不排便，却连一点便宜都没有？大便是“蒸发”了吗？
好几天不排便，甚至连便意都没有，可能是你吃得太少和太精细了。大便的本质是食物残渣，若你吃得特别少，比如说每天只吃一顿饭，或者吃的食物都是经过精加工的食物，比如说每天都只吃饼干、面包，不吃蔬菜、水果和肉等，这样食物消化产生的残渣就少，形成的大便就少，所以就会没有便意，连续好几天不排便。
出现好几天不排便，还没有便意的现象，还有可能是慢传输型便秘引起的。便秘也分类型，分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘等。好几天不排便，还没有便秘，这多半是结肠动力较弱引起的。患这种便秘的人，排便次数会明显减少，粪便坚硬，特别干燥，并且还不容易有便意。
肠道内是有稳定的菌群环境的，如果肠道菌群突然被打乱，就有可能会出现好几天不排便的现象。现在有很多人饮食习惯不好，经常暴饮暴食或吃一些垃圾食品，这样的饮食习惯容易引起肠道环境紊乱，就容易出现好几天不排便且无便意的现象。
芦荟榨汁，治好十年老便秘提醒：芦荟也是因人而异的，大家服用需要注意，量需要从由小到大慢慢适应，如有不适停服或咨询当地中医师。最后一点：芦荟汁真的好难喝呵呵
便秘偏方材料：芦荟用法：将芦荟榨成汁，患者早饭前，喝不到半两的量；晚饭前，再喝不到半两的量。连续喝两天，便秘的毛病就会治愈。《中华本草》上说，芦荟有泄下即润肠通便的功效。在美容行业，芦荟常常用来滋润肌肤。所以，此物从古至今都有润滑功效，恰可治疗便秘。芦荟汁一定不能多喝，每次尽量少于半两。
●将芦荟榨成汁，患者早饭前喝不到半两的量；晚饭前再喝不到半两的量，连续喝两天，便秘的毛病就会治愈●芦荟本身就有润肠通便功效，需要提醒的是芦荟汁不能多喝，每次尽量少于半两
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